Spavanje je jedan od najvažnijih stupova zdravlja, a mogućnost da “vidimo” što se događa dok spavamo fascinira mnoge korisnike. Pametni satovi koriste kombinaciju akcelerometra (senzora pokreta) i varijabilnosti otkucaja srca
Kategorija: Analiza kvalitete sna i odmora
Kategorija posvećena razumijevanju faza sna putem nosivih uređaja. Sadržaj objašnjava kako senzori pokreta i otkucaja srca procjenjuju duboki, lagani i REM san te nudi savjete kako koristiti te podatke za optimizaciju higijene spavanja i oporavka organizma.